神楽坂石島亭 昨日の夕ご飯は、 ・チンゲン菜と油揚げの炒め物 ・トマトとコーンの卵炒め ・チカ（ししゃもみたいな魚）の揚げ焼き ・土鍋炊きご飯 ・大根と葉のお味噌汁 品数だけ見るとちゃんと料理してる感じ（笑） 実際は、チンゲン菜とお揚げを炒めて醤…