神楽坂石島亭♪昨日の夕ご飯は、 ・りんごと紫大根とザワークラウトのサラダ ・ピーマンの鯖＆山芋バーグ詰め ・鳥手羽元の五目煮込み ・えぼ鯛と大根菜の鯛めし えぼ鯛の身をほぐして、大根菜を混ぜたら美味でした♪ 変化はちょっとずつやってきて、本人はな…