石島小夏のカラフルノート

カラフルノートで“思考”を可視化して、自分と向き合う&相手に伝える…!

◆自分と向き合う◆

落ちる時は落ちて、その後、晴れる♪

身体も片付けもココロと繋がっている…! そんなことを改めて感じる数日間を送っております。 遠征帰りに右半身が痛んだ私。 負荷がかかると痛むんですよー とか、言いながら、身体のメンテナンスをお願いしました。 「本当だ!!いつもと全然違いますね〜」 …

弱みを伝える強さ…?

・弱さを表に出せるようになったところ(これもまた強さなのだろう)…! ・葛藤も隠さないところ ・葛藤を人前に見せることができる ・嬉しいことも葛藤も色んなことをシェアしてくれる ・弱みをさらけ出せる強さ ・辛いときは辛い、苦手なことは苦手、って…

順境で育つ…?逆境で育つ…?

『大学を出るまで、こどもは一人では生きていけませんから、そこまでは親が面倒を見る必要がある。』 (記憶から引き出しているので細かい表現は曖昧です) 昨日は三冨さん、後藤さんと共にゆるゆると半年に1回くらいのペースで続けている子育て勉強会。 先月…

核心を突かれるとドキドキする…!

こなっちゃんは、もっと世間に出た方が良いよー。 荒波に揉まれよう!! 先日、とっても素敵な女性にふわっと核心を突かれました。 「私だって、それなりに揉まれてますよー!!」 と、思わず反論(笑) でも、心のドキドキが止まらない!! ので、ノートに…

【2017振り返り】家族揃って挑戦の一年♪

今年は家族三人揃って挑戦の一年でした。 私と夫くんは新しい仕事が広がり、娘ちゃんは自分の意志と他者の気持ち両方を受け止め始めました。 私と娘ちゃんは地方遠征、夫くんは海外遠征をたくさんした年でもあったなぁ…! 少し長くなりますが、2017年を振り…

自分が生きる場所で人事を尽くす

持っている人間のおごり 持っていない人間のひがみ その場で死なない人間は何も言ったらいけない 皆川公美子さん主催の仏教ゼミ第3回目。 奈良の薬師寺のお坊さん、松久保さんのお話がずどーんっと心に響きました。 松久保さんはインドに2年間お住まいになっ…

足元が崩壊中…

なんか僕は小夏ちゃんが空っぽな感じは全然しないのだよな…愛詰まってるし。 温かい白いキャンバスだから、みんながカラフルノートを書き出せるのかも。 Facebook の投稿を読んだ夫くんから、こんなメッセージが飛んできました。 じーん…! 私は、普段はあま…

“やりたいこと”は点じゃない…!

そもそも自分のやりたい事があらかじめ社会に職業として用意されてるわけないと思いますが?(サプリより) この台詞。 やっぱり、しびれますなぁ…! 関西遠征前にKindleでサプリが半額になっておりまして、うっかり大人買い(笑) 昔、紙で持っていたのです…

カラフルノートと仏教!!

やっぱりカラフルノートは仏教と通ずるものがあるのかも知れない。 奈良で大仏様や、その周りに建築を眺めていて、僭越ながらそう感じました。 なぜか?? 今回は、大仏様の周りの模様やら、建築物の形やら、そこに刻まれる模様なんかが気になって、じーっく…

Think globally,Act locally ♪

Think globally, Act locally, Eat noodles!! 学生時代に訪れたアイオワで出会ったアメリカ人陶芸家さんが着ていたTシャツに描かれていた言葉。 なぜ、Eat noodles なのかは謎ですが、とっても心に残っていて、時々、思い出す。 小夏と俺は分野は違うけど、…

まっすぐに生きたい!

まっすぐに生きたい 私がずーっと追求していること。そして、カラフルノートを一番に届けたい人 まっすぐとは、自分の心に嘘をつかないことまっすぐとは、自分の“好き”を追求していくことまっすぐとは、軸を持って変化すること 決して、矛盾のない完璧な生き…

子連れOK♪カラフルノートグループ講座@栃木

“放出してまとまった〜!最後は思ってもいないものが出てきた!!” “必要なこと以外を“書く”時間ってずっと取ってなかっけど、やっぱりいいね” 昨日は栃木県真岡市にて子連れOK♪カラフルノートグループコンサルティング講座を開催してきました。 今回のクラ…

夫婦で描くカラフルノートペアセッション♪

これはいける!! 絶対に商品化せねば!! セッション中からそんな想いがふつふつと湧き上がったペアセッション。 「夫婦で参加したい」とお問い合わせくださったクライアントさんに感謝です。 仕事、生き方に悩みがあり、考えをまとめることができる、知ら…

欲しいものを手に入れるには…?

こなっちゃんの物欲は労働意欲の源泉なんだね〜 新しいお買い物をしてうきうき♪♪している私を見て、夫くんが嬉しそうに言ってくれました✨ 丁寧な暮らしとか、ミニマリスト的な思想にも憧れますが、やっぱり心惹かれてしまうものはあるのです◎ 最近、やたらと…

低音は子宮に響く…!

仕事帰りにカウンターで一杯…! なんと久しぶりな感覚〜✨ (写真はテーブル席ですが、この後、カウンターへ移動◎) 今日は朝から夕方まで仕事をしていたため、娘と夫は実家へ。 久しぶりに一人でゆっくりと夜を過ごしております♪♪ 一人カウンターなんていつ…

カラフルノートと心(意識)と仏教と…!

善因“楽”果 悪因“苦”果 善いか悪いかではなく、楽か苦か 奈良の薬師寺の松久保伽秀執事から仏教の入り口を学ぶことにしました。 全5回コースの初回である今回は、般若心境を読み上げ、清々しい気持ちになった後、 仏教や日本の歴史を紐解きながら、広い心(…

雨上がりの緑…!!

本日は名古屋にてカラフルノートグループコンサルティング講座でした…!講座後はなんだか寺社に赴きたくなる私◎折角なので、京都へ出向くことにしました。 名古屋から岐阜を経て京都までの新幹線は緑に溢れている!!雨上がりだかは余計なのか?、青空と生命…

ゆらゆら移動が好き…!

今日は愛知県豊川での「Let's 家事シェア♪ 夫婦の強みを活かしきる…!」講座でした◎ 名古屋からゆらゆらと名鉄に揺られること1時間弱…! 豊橋駅で一度休憩。 豊橋の路面電車はチンチン電車と呼ぶそうです…!! 子どもの頃、何度もこの本を読んだな〜と懐かし…

仕事を辞める??

小夏さんの投稿いつも興味深く拝見させて頂いています。 もし良かったら今度、お話聞かせてください。 今日は品川にて、ほぼ初対面の女性とランチ…☆出会った時(たぶん5-6年前…!)は、あまりゆっくりお話できなかったのですが、Facebookでゆる〜く繋がってい…

準備、準備、準備…!!

最近、仕事の幅が広がってきているね。 全国津々浦々ですごいなぁ…。 ありがたいことにこんなお言葉を頂いております♪♪ 確かに、先日は東京でワークショップをやり、今週はグループコンサルティング講座の東京開催。 来週には名古屋、神戸へ…! 一見、派手に…

人はなかなか変わらない!笑

10年前くらいによくお食事をご一緒させて頂いていた方々と久々に遊んでみました◎ みなさん、親になっていたので子連れで遊ぶ会☆ 10年前は想像もつかなかったこの図…!!笑 ちなみに撮影者は娘ちゃんです。 やー、しかし人って変わらないものなんだなぁ。 彼…

自然を取り戻す…!

緑が好き。 水が好き。 空が好き。 緑の中に身を置くとぐぐぐーっと癒される◎ 私が益子に足繁く帰るのは、緑の中に還るため。 緑を浴びると身体の中に自然が戻ってくるような気がして、とーっても満たされるのです。 水の音を聞いていると、心地よい時間が生…

浄化のブログ…!!

小夏さんのブログは浄化のブログだよね…! 悩みを吐き出しているようで、そんな自分を客観的に視ている。 でも、時々、悩みがそのまんま書かれている時もあって、そこがまた親しみやすい。 大好きなママ友さん(この言葉であっているのかな?娘がきっかけで出…

“発信”しなきゃいけないの…?

やっぱり、Facebookやらなくちゃダメですか? 私すぐにSNS発信に疲れるというか飽きるなぁということを、自覚したんだけど、どんな風に発信しているの? なーんて、お話をここ数週間、立て続けに頂いております。 以前、発信を抑えている方向けに私が心がけ…

ビジュアルと言葉の持つ力…!

“色”を使って“未来”を描くことに集中する講座をやってみよう!! カラフルノートに“未来”を描き、“行動”することで想いをコツコツと実現している私。 ワークショップや個人コンサルティングでも“描き出す”手法を取り入れております。すると、“描く”ことで、“…

ブログ名を“カラフルノート”に変えました…!

あー、もう何にも考えたくない!! とにかく色を塗りたくりたい!! 大学を卒業後、母の闘病・他界、自身の結婚・妊娠・出産、自分の在り方など「整理できない」課題に直面た私。 論理だけだは「解決」できない感情の世界…言葉だけを書き出して「答え」を出…

描きながら思考する力…!

思う存分に引きこもるぞー!! というわけで、昨日は一人合宿をしておりました。 描き出すこと500個以上…!!笑 7月はとにかく動き回ったので、一呼吸して自分の事業を見つめ治しました。 これから展開していく“商品”や“業界”について。 お客様の悩みや、叶…

やらない後悔よりやってする後悔…!

娘ちゃん3歳0ヶ月。 おくち いたくないー くちびょう なおった!! ほいくえん いけるー♪♪ Aちゃん は だいじょうぶ かなぁ…。 無事に体調回復したようです。 そして、大好きなAちゃんも同じ病気になっていないか心配しているという…これはもう、恋ですね◎ …

他人を尊重するために引きこもる!!

今日はブログ休みます…! って、思ったけど、やっぱり悔しいからとりとめのない感じだけど、書く!!笑 引きこもる時間って大切。 自分に程よい引きこもり時間を確保することは、周りの人を大切にして尊重するということなのだと、思っております。 お盆の帰…

天然と計算の狭間…!笑

天然と計算の狭間を動き回りたい! 心の中から、ふわっと浮き上がる気持ちに従って動くこと。 目標を定めて、それを達成させるために計算して動くこと。 どちらか一つではなく、両方の狭間を動き回りたいなぁ。 その間を、揺らぐことを楽しみたい◎ 超遅れば…