石島小夏のカラフルノート♪

カラフルノートで気持ちを軽くして、『自ら未来を描く力』を育む…!

◆自分と向き合う◆

みんなのため…?

みんなのために頑張っているのに…! 自分を押し殺して頑張って、みんなのため、周りのために耐え忍ぶ。 だけど、周りはわかってくれない!認めてくれない…。 いつまで我慢し続ければ良いの…?? しとしと冷たい雨が続くせいなのか… こんな声がちょこちょこ聞…

カラフルノートと心(意識)と仏教と…!

善因“楽”果 悪因“苦”果 善いか悪いかではなく、楽か苦か 奈良の薬師寺の松久保伽秀執事から仏教の入り口を学ぶことにしました。 全5回コースの初回である今回は、般若心境を読み上げ、清々しい気持ちになった後、 仏教や日本の歴史を紐解きながら、広い心(…

“長女気質”とカラフルノート♪

実は私も長女なんです。 本日の個人セッションは“くっきり”と次の「行動」が出てきました。 決断した後の笑顔がとても晴れやかで、私までワクワクしてしまいました♪ そんなクライアントさんがおしゃっていたのが、この一言。 実は昨日、Facebookでこんな投稿…

自意識過剰が力に…!!

なぜ気が付かれたのだろうと驚きの連続でしたが、 (誰にも言ったことのない) 〇〇への(周波数が合わない)違和感を ご指摘いただくとは思ってもみませんでした。(40代 女性 会社員) カラフルノートの個人セッションを受けてくださったクライアントさん…

笑顔が積み重なって身を結ぶ…!

娘ちゃんの笑顔の破壊力がすごいです。 親バカではありますが、この笑顔を見ていると幸せになれてしまう◎ 口角50度くらい上がってるんじゃないの…!? 産後ドゥーラ同期、ふっきーのメルマガに口角の話が出てきて、ふとそんなことを思いました。 ameblo.jp …

“好きなこと”・“やりたいこと”だけやる…?

好きなことを、やろう! やりたいことだけ、やろう! 世の中には、そんな言葉が溢れている。 それはきっと、周りに合わせて“自分の声”を無視してしまっている人が多いから。 そういった状態で“頑張って”何かをしよとすると、自分も周りの人も苦しくなってい…

あわい(“間”と“淡い”)を受け止める

益子にて緑を充電しております…!! 心地良い秋晴れの中、風を頬に感じながら平野をお散歩◎ 小さな秋をたくさん見つけました♪ 仕事をすればするほど緑と触れる時間が増えて行く…!! 最近、そんなことを感じております。 東海・関西への遠征時も京都の天龍寺…

“考える”のではなく“感じる”ままに休む

だめだ!だるい。。。 運動会、二人で行ってきて〜 本日は娘の運動会♪ 昨日まで「ほいくえん いきたくないー」モードだった娘はケロリと気分を変え、朝起きたら「いくー!!」と元気満々◎ だかしかし、母はどうやら風邪っぴき…。 先週、ちょっと引きこもり不…

“強み”と“憧れ”

夫の会社(の社長さん)が「働き方改革」についての本を書いたことをきっかけに、今朝は家庭内キャリアカウンセリングの歴史を反芻しておりました…! 就職活動時からの10年間を思い返して改めて感じたのは、 “憧れ”に惑わされずに、“強み”を活かす というのが…

肩の力はちょっとずつ抜けていく…?

神楽坂石島亭♪今朝のお茶は、蜂蜜風味のカモミールティー◎ カモミールティーに蜂蜜フレーバーがついたこのお茶はスペイン土産の定番なんだそうです。 今朝は空気が冷たかったので、シナモンを加えて頂きました…!! ほっくりお茶を飲む時間が大好きな私。 で…

“休んでもいい”し、“肩の力を抜いてもいい”

カラフルノート東海・関西ツアーを終えてぷしゅーっとした3日間…! 頂いたアンケートや当日の動画を見ながら振り返り時間を取っております。 どうやら私の元へいらっしゃる方は、 自分の力で道を切り開いている(開きたい)…! 人々が多いようです。 ご自身…

自然界はカラフルに埋め尽くされている…!

名古屋・豊川→京都→大阪→神戸と一週間の旅を終えて、今日はやっと一息◎ ゆるゆると、旅の後片付けをしております。 自然界はカラフルに埋め尽くされているのだなぁ…!! そんなことを感じた旅でもありました。 途中、立ち寄った京都・天龍寺での美しい庭園。…

カラフルノートグループコンサルティング講座 神戸開催♪

昨日は、カラフルノートのグループコンサルティング講座、神戸開催でした。 今週末、夫が海外出張なので「名古屋のついで?に神戸に遊びに行ってしまえー♪」と決めたら、「名古屋の講座に参加できないけど行きたかったー!」とのご連絡を、岡山の方から頂き…

雨上がりの緑…!!

本日は名古屋にてカラフルノートグループコンサルティング講座でした…!講座後はなんだか寺社に赴きたくなる私◎折角なので、京都へ出向くことにしました。 名古屋から岐阜を経て京都までの新幹線は緑に溢れている!!雨上がりだかは余計なのか?、青空と生命…

本人がその場に居なくても“大丈夫”という強さ

存在自体が心地良い空気の人は、お支払い時にまでほっこり感を出せるのですね…!! このお心遣い…!! 手渡しならではの温かみを感じます 豊川でのワークショップは、とーってもあたたかく心地良い空気の中で行われました。 うちの娘もとっても居心地が良か…

ゆらゆら移動が好き…!

今日は愛知県豊川での「Let's 家事シェア♪ 夫婦の強みを活かしきる…!」講座でした◎ 名古屋からゆらゆらと名鉄に揺られること1時間弱…! 豊橋駅で一度休憩。 豊橋の路面電車はチンチン電車と呼ぶそうです…!! 子どもの頃、何度もこの本を読んだな〜と懐かし…

命日反応

この時期に関西まで行くことを決めたのは、私なりの一周忌の過ごし方なのかも知れない…。 意識していたわけじゃないけれど、今回の旅でも彼女を知る人に会うことになっている。 ohuchigoto.hatenablog.com 命日反応。 そんな言葉を私は友人のブログで知りま…

仕事を辞める??

小夏さんの投稿いつも興味深く拝見させて頂いています。 もし良かったら今度、お話聞かせてください。 今日は品川にて、ほぼ初対面の女性とランチ…☆出会った時(たぶん5-6年前…!)は、あまりゆっくりお話できなかったのですが、Facebookでゆる〜く繋がってい…

準備、準備、準備…!!

最近、仕事の幅が広がってきているね。 全国津々浦々ですごいなぁ…。 ありがたいことにこんなお言葉を頂いております♪♪ 確かに、先日は東京でワークショップをやり、今週はグループコンサルティング講座の東京開催。 来週には名古屋、神戸へ…! 一見、派手に…

『禅と骨』というよりサチコさんの強さ…!

おなかすいたー!! 久しぶりの映画を見終わって、出てきた一言(笑) それくらいまでに、ずずーんっと入ってきて、観るのに生命力を使う作品でした。 先日、こちらのブログでもご紹介した地元の友人が文字のデザインを手掛けた映画「禅と骨」。 娘ちゃんの…

人はなかなか変わらない!笑

10年前くらいによくお食事をご一緒させて頂いていた方々と久々に遊んでみました◎ みなさん、親になっていたので子連れで遊ぶ会☆ 10年前は想像もつかなかったこの図…!!笑 ちなみに撮影者は娘ちゃんです。 やー、しかし人って変わらないものなんだなぁ。 彼…

第三者の力…!

第三者という外部の人間が持つ力ってあるよなぁ…。 最近、しみじみとそんなことを感じております。 私のキャリアコンサルティングの一番のクライアントは恐らく夫です。 「身内じゃないかー!!」って話ですが、彼の仕事にとって私は部外者なのです。 だから…

自分で選択した場で学ぶ(グリーンスクールバリにて想うこと)

娘ちゃん3歳0ヶ月。 わー!! 益子みたいだね〜!! ウブドの自然を前にしきりと、「ましこ みたい!!」といい続けておりました(笑) バリの学校見学第二弾は世界的に有名なサステナブルグリーンスクール、グリーンスクールバリへ。 今回の学校見学で、大切な…

つくって生活していくのが“普通”…!

僕は栃木県益子町出身で、両親が陶芸をやっていたんですね その影響もあってもともと作るもの、何かをつくって生活していくっていうことが普通だったといいますか… どこかにお勤めしているっていうより やっぱりなんかつくる方が普通だな〜って思って 両親が…

モンテッソーリスクールバリ…!

今回のバリ旅でのメインイベントは学校見学!!笑 我が家は娘の自主性や資質(強み)を大切にしております。 なーんて言うとかっこいいですが、要は本人に任せて放ったらかしの放牧育児♪♪ 私が自分と向き合っていて気付いたこと。 怖がらずに、自分が求める…

休むことに集中する!!

毎日書き続けたブログを1週間休んでみました。 旅の前半はコツコツ書いていたし、(実は)仕事もちょこちょこしていたんですけどね。 ふと、休むことに集中しよう!!って思ったのです。 これ、想像以上の効果でした。 旅先で自分を空っぽにすることができま…

Photo of bali ♪♪

ウブドにて学生時代の友人たちと大集合ー☆ もう飲み過ぎて眠いので、今日はブログはお休みしますー!!(ごめんなさい!!) 代わりにバリ旅行のハイライト写真を◎ ホテルのプールで!! ショッピングモールにて。 笑顔爛漫♪♪ Shopping ♪♪ 動物との触れ合い◎ @…

バリで闘争本能に負ける…

娘ちゃん3歳0ヶ月。 おすな が はいっちゃうから はだしになるー きもち いいねぇ 夜の砂浜を楽しそうに歩く彼女を見ていて、サンダルを脱いで見たら…心地良い!! なんだろう?海が近いからかなぁ?? 地球の力を体に取り込んでいる感じ。 と、瞑想して清々…

自然を取り戻す…!

緑が好き。 水が好き。 空が好き。 緑の中に身を置くとぐぐぐーっと癒される◎ 私が益子に足繁く帰るのは、緑の中に還るため。 緑を浴びると身体の中に自然が戻ってくるような気がして、とーっても満たされるのです。 水の音を聞いていると、心地よい時間が生…

“新しいもの好き”という強み♪♪

娘ちゃん3歳0ヶ月。 タリマ カシ〜 (インドネシア語でありがとう) サラマ パギ〜 (インドネシア語でおはよう) バリ初日から、すっかり挨拶を覚えて現地の方々に可愛がっていただいております♪ 空港で早速、タクシーの運転手さんに飛行機の中で覚えたインドネ…