石島小夏のカラフルノート

カラフルノートで“思考”を可視化して、自分と向き合う&相手に伝える…!

★小夏とノートと人間関係全5話

【小夏とノートと人間関係】“整理するノート”から“表現するノート”へ

本日は、石島家恒例、GWワークショップ♪ Next 3 years をテーマに、どんどん思いつくままに描き出します。 描いた付箋は壁にペタペタ貼って、夫婦でシェアするのです。 ちょうど3年前の今日も同じことをやっていたようです。 以前の私は、書き出したら整理す…

【小夏とノートと人間関係】第4話 家庭内ワークショップで培った夫婦関係♪

理詰めと論理的思考は違う…! 結婚前後のもやもやを通して、私はそう気付くことができました。 それは、私にとって、人生で一番しんどかった時期。 母の他界から半年後の入籍。 夫ではなく妻の姓を選択したことで、生まれた軋轢。 一緒に暮らし始めたことで…

【小夏とノートと人間関係】第3話 ロジックツリーでは親子を紐解けない…!?

なんで、そんなにロジカルなんですか? ありがたいことに、こんなお言葉を頂くことがあります。 論理的に積み上げていくのは、実は苦手です。 でも、直観で見えた道筋を相手に伝える力が身に付いたのですね。 時間はかかりますが、閃きから拡散させて出し尽…

【小夏とノートと人間関係】人生を変えた!?ポストイット&カラーペンとの出会い

高校生になったら、やりたいことを全部やる!! そう決めていた私。 1年生の夏休みに国際交流キャンプへ出掛けます。 今まで住んでいた世界を飛び出して、外の世界の人々に出会った瞬間でした。 そこで出会ったのがワークショップ。 そして、ポストイットと…

【小夏とノートと人間関係】第1話 交換ノートで乗り切った思春期

〇〇が結婚してさぁ、お相手がいい人なんだよー。 そーいえば、〇〇の子どもとうちの子が幼稚園で同じクラスだよー!! GWで益子に帰省して、幼馴染と一緒に朝のお散歩をしたら小中学校の同級生たちの近況を色々と聞くことができました。 私にとって小学校の…