石島小夏のカラフルノート

カラフルノートで“思考”を可視化して、自分と向き合う&相手に伝える…!

  ・変化の時期/妊娠・出産・産後

経産婦だって怖いし不安なのだ!!(自分で気付いてなかったけど笑)

私:(ボロボロ泣きながら) 「僕は体力ある限りやっちゃうんだ」って言葉がすごく突き刺さったの。。。 で、体力ある限り仕事して、「偏頭痛出た…」とか言い出して、ずるい。 私だって、いろいろやりたいことあるのに、 逆子だ!貧血だ!って言われるし。。…

なんでもやってみるもんだ!

新居建築&引越しに向けて、 絶賛ラストスパートをかけている今日この頃。 なにこれ、めっちゃ忙しいね。 そのお陰で、世の中のことが、また少しわかるようになりました。 なんでもやってみるもんだ!! と、経験してないと理解できない私は感じております。…

思考を手放せないので、ストレッチすることにした話

皆さま、あけましておめでとうございます。 これが、今年初ブログ…!! 私にしては珍しく元旦からSNS発信を6日もお休みしておりました◎ 実は元旦を迎えて東京に戻ってきたあたりから、 どうもお腹が張りやすく…、 少し動いては、横になり…を繰り返しておりま…

夫だって目に見えない負荷を抱えていたりする…!

妊婦の身体の変化は男性にはわからない。 妊婦スーツを着てみて体感してみることはできても、 継続的に体力・思考力がじわじわ削られている感じとか、 言葉で伝えようと努力はできるけど、 やっぱり心の底から「わかる」ものではきっとない。 「だから、いた…

やってるからって平気なわけじゃない…!

昨日は、夫が娘を寝かしつけた後、 一人で布団に向かったら、 湯たんぽもお布団も冷たくて、 あー、なんか私、独りで色々頑張ってるなー ふと、いきなり!!そんな気持ちが襲ってきて、 声を出さずにわんわん号泣した石島小夏です。 思いっきり泣いて、想い…

軽く崩壊しながら、今日も建て直す石島家の話

ことあるごとにギャン泣き&大暴れする娘(赤ちゃん還り真っ最中)に、 夫がキレて娘をホイホイ2回も投げ捨てて、 私もキレて娘を軽く引っ叩く…! 私の妊娠に伴い?軽く崩壊中な石島家です…苦笑 夫が娘を投げ捨てた話は、 たいへーん、ムスメちゃん すてられ…

視覚刺激に弱いのだ…

妊娠して以来、眼精疲労が死ぬほど激しい石島小夏です。 もとい眼精疲労からくる頭痛が辛過ぎるよ…泣 パソコン作業せずに、目を閉じて横になっていれば楽になるんですけどね。 だから、こまめに目を閉じて休む時間を取っています。 だがしかし!やっぱり画面…

男性の育休を過信してはいけない…!

夫の会社の社長さんが、どこぞの講演で 「従業員は18時に帰宅できている」と話していたと小耳に挟んで、 世の中で公表されているものって、 「一番ベストな状態一点を切り取ったもの」 なのだよなーと、しみじみ感じている石島小夏です。 “嘘は言ってない”、…

やばい、お腹痛い…!

私:なんかお腹痛いなう… 夫:ありゃ、お迎え行こうか? 私:もう保育園の近くだから、迎えに行ってタクシーで帰って良い? 自転車持って帰ってきてくれると嬉しい◎ 夫:もち おけ というわけで、お腹が痛いので、今からタクシーで帰ります笑 2人目妊娠の良…

妻だってモラハラ(する側)の罠にハマる…!?

去る11月11日に石島家は結婚8周年を迎えました♪ わーい◎ 人生で一番しんどかった結婚当初の頃に想いを馳せ、 (もはや、人の結婚すら祝う気力が薄れていた私の黒歴史はこちら↓↓) ohuchigoto.hatenablog.com そこから結婚生活8年間の道のりを振り返っていた…

不穏な空気が流れている…!?

あ、なんか良くない流れになってるな…! 今朝、唐突に感じた私。 どうも、家の中の空気が重い。。。 こういう直感は良く当たるのですよね。 霊感とかはあんまり信じてないのですが、 多分、順調な時との差分を感じ取っているのでしょう。 もしくは、良くない…

動く!ために、動く!!

12月15日(日)に「動く!ために“何もしない”。“何もしない”から動き出す…!」講座の開催を決めた本日。 出産までの数ヶ月、“動く!”ために“動く!!”講座に行ってきました。 こちらのブログでも何度もご紹介しているマドレボニータさんのマタニティクラス。…

働く妊婦の不安と夫の一言

やばい…! 明日の仕事、頭が働くか超不安だ… 思考力が落ちてて、頭の回転が鈍ってるの怖い。。。 英語ちゃんと出てくるかな。。。 法人さま向けのコーチングセッション(しかも英語)前夜、 やたらと不安が襲ってきた私。。。 ぼーっとしてると体験に集中で…

オフライン時間を決める♪

よし!!オフライン時間を決めよう♪ 先日の新潟出張で、体力・思考力・回復力が、 通常の2-3割減になっていることを、 痛感しました。。。 まー、これは自然なことなので仕方ない。 でもさ、今回の妊娠中は動きたい気分なのですよね笑 前回は妊娠5か月まで動…

【夫と夕飯を食べるまで】第7話:母の悲鳴!18-21時は母子密室にしないで…

ゆるしたことは忘れてしまうのに ゆるせなかったことは いつまでも心に残って 時々刺さるように じくじくと痛む ゆるそう 弱い相手も 弱い自分も (坂之上洋子さん、結婚のずっと前 より) 結婚のずっと前 作者: 坂之上洋子,野寺治孝 出版社/メーカー: 二見…

ちゃんと休めるのも“強さ”

体調が悪い…とりあえず元気になりたい!! 周りに産後元気な人ばかりいて、動けない自分がもどかしい。 ここ数週間、産後1年前後の方々のご相談を立て続けにお受けしております。 で、よく出てくるのが体調問題。 “産後の体調は人それぞれですよ。 私は妊娠…

娘ちゃんの断乳の時のこと

娘ちゃん2歳11ヶ月。 友人の息子さんへの授乳をじっーと見て むすめちゃんはねー、もうおねえさんだから、おっぱいのまないんだー。 おっぱいは、あかちゃんのごはんだからねー。 いっぱいのむと、おおきくなるんだよー。 むすめちゃんものんでたんだよー。 …

「意地」を捨てて「こだわり」は残す!!

「意地」を捨てて「こだわり」は残す。 負荷が大きい時期はどんどん「意地」を捨てていくチャンスなのかも知れません!! 渦中の時はしんどいのに、過ぎ去ると忘れてしまう♪ 人って便利にできていますよねー。 でも、だから子育ての「大変さ」や「しんどさ」…

妻は夫の何倍も大変なのか??

朝から、珍しく怒っておりました。 イライラすることはよくあるんですが、それは自分の問題。(というか、気分…苦笑) 「怒り」はもっと深いところへ向けられている気がする。 はじめは「社会」に対して怒っていると感じていましたが、 やっぱり、自分に怒っ…

父母子同室のすすめ!!

出産を病院に丸投げしない工夫をしたい ちょっと前の記事ですが、友人がシェアしていた悲しい記事を読んで、いろいろ考え込んでしまいました…。 病院にお世話を丸投げして、病院の負荷を増やすことで、病院を追い詰めてしまうこともあるのかも知れないな〜と…

辞めるのはいつでもできる!!

辞めるのはいつでもできるから、「とりあえずやってみる!!」って感じ。 1人目もそうだったし、2人目もやってみる!! 育休中の友人から出た素敵な言葉。 彼女は第二子を出産し、春から復職する。 妊娠中、体調が悪いと「仕事を続けられるのかな?」って不…

出産後、夫に寄り添って欲しいタイミングまとめ!!

予測可能な夫に寄り添って欲しいタイミング!! 昨日の妊娠編に引き続き、産後編をまとめてみました♪♪ ①入院中の時期 これまた「病院(助産院)だったら専門家がついているから安心でしょ〜」と思いがち。 ですが、入院中ずーっと助産師さんや看護師さんが付…

妊娠中、夫に寄り添ってほしいタイミングまとめ!!

やっぱり、男は10ヶ月分、遅れちゃうんだよ… もうね、(産前産後は)感情の塊だからね、何も通用しないよ 昨日は、久しぶりに大学の同級生が集まり男女5人でわいわい♪ で、妻さんの妊娠が分かって間もない男性から出てきたのが冒頭の言葉。 そして、そこに応…

伝えるチャンスを大切にしたい◎

「育休は休みじゃないんですよー!案外大変でしてね…」と、 “相手が聴く耳持つ程度の優しさ”を持って伝えていきたい そんなことを、Facebookの過去の投稿を読んで感じました。 夫の会社のお偉いさんに夫の育休について「たまにはリフレッシュできたでしょう…

「優しい社会を作る」ために妊婦側としてできること

「マタニティーマークを付けるのに恐怖を覚えてる人がいる」 数年前、そういった内容の記事を読んだ時に衝撃を覚えました。 私は「妊婦であること」で、「他人から危害を加えられる」ことがあるなんて、信じられませんでした。 NHKさんのこちらの連載を読ん…

学生さんに「出産」のお話をする

むすめちゃん おしごと いってくるねー おむかえ いくから まっててね〜 と、かばんを持って出掛けて行くごっこ遊びをよくやっている娘ちゃん。 私や夫が「おしごと」へ行くのに憧れているようです。 なので、今日は おかぁさんのお仕事をお手伝いしてくれま…

妊娠中のリスクと覚悟とあとは運!!

出産直後の娘ちゃん。 2年ちょっと前はこんなに小さかったんだなぁ。 私の手をぎゅっと握ってくれて、それが反射だとしても嬉しかったです♪ さて、大学生に出産体験をお話する機会を頂き、久しぶりに妊娠・出産の頃のことについて思いを馳せています。 2年間…

里帰り先にも外の風を☆

娘ちゃん2歳と1ヶ月。 旅の途中のお昼寝◎ なんだかスヌーピーに顔が似ている!!笑 関西親子二人旅の最後は産後2週間足らずの友人のお家へお邪魔しました☆ 思ったより元気な彼女の姿にびっくりしつつ(私はもっとズタボロでしたよ…苦笑)、二人目の余裕を感じ…

30過ぎたら階段を上る!笑

神楽坂石島亭 週末の夕ご飯は、 ・サンマと夏野菜の蒸し焼き ・空芯菜とオクラと海苔の緑炒め 緑が食べたーい!!と、野菜×野菜な感じでしたがサンマの脂がジューシーだったので夫くんも満足してくれたようです◎ お盆明けから密かに進めている私のダイエット…

独身でも母になっても自分の気持ちに素直に動く!!

神楽坂石島亭♪ 本日のコーヒーはNICARAGUA,YELLOW CATUAI WASHED。 夫くんがゆっくりと淹れてくれました◎ 先週はやたらと活発に過ごしたので、週末はちょっとのんびり〜 昨日は素敵な女性たちとお話する機会に恵まれた1日でした♪ 1日を通して、20代前半、20…