石島小夏のカラフルノート♪

コーチング&コンサルティング業を中心にフリーランスとして働きながらパートナーシップを探求中…!

 *お仕事・働き方・お金

“発信”しなきゃいけないの…?

やっぱり、Facebookやらなくちゃダメですか? 私すぐにSNS発信に疲れるというか飽きるなぁということを、自覚したんだけど、どんな風に発信しているの? なーんて、お話をここ数週間、立て続けに頂いております。 以前、発信を抑えている方向けに私が心がけ…

ブログ名を“カラフルノート”に変えました…!

あー、もう何にも考えたくない!! とにかく色を塗りたくりたい!! 大学を卒業後、母の闘病・他界、自身の結婚・妊娠・出産、自分の在り方など「整理できない」課題に直面た私。 論理だけだは「解決」できない感情の世界…言葉だけを書き出して「答え」を出…

経理講座for産後ドゥーラ♪

娘ちゃん3歳0ヶ月。 おかぁさん と いっしょに おしごと いくー!! (資料を見て) これ だでぃ と いっしょだねー。 おかあさん いっしょ に みよー。 あー、これ むすめちゃんの “む” と “す”(本人の名前の平仮名)だねー。 母と一緒に、経理講座for産後…

描きながら思考する力…!

思う存分に引きこもるぞー!! というわけで、昨日は一人合宿をしておりました。 描き出すこと500個以上…!!笑 7月はとにかく動き回ったので、一呼吸して自分の事業を見つめ治しました。 これから展開していく“商品”や“業界”について。 お客様の悩みや、叶…

やらない後悔よりやってする後悔…!

娘ちゃん3歳0ヶ月。 おくち いたくないー くちびょう なおった!! ほいくえん いけるー♪♪ Aちゃん は だいじょうぶ かなぁ…。 無事に体調回復したようです。 そして、大好きなAちゃんも同じ病気になっていないか心配しているという…これはもう、恋ですね◎ …

土台を再構築…!

娘ちゃん2歳11ヶ月。 おうた うたいに いきたいー!! さんにん いっしょに いこうね。 昨日は、久しぶりに親子水入らずでカラオケへ♪ 大きな声を出して、身体を動かして(ダンスというよりは、ストレッチw)いろんなものを発散してきました◎ 夕方、娘ちゃん…

“やりたいこと”に成っていく…!

人に話すと世界が動き出す…! 動き出すと輪が広がる♪ そして、“やりたいこと”に成っていく…! 昨日は、そんなことを再確認しました。 自身の活動に助成金を活用したい!!という方と、助成金の専門家さんとの打ち合わせ。 私自身が乗れない相談は、信頼出来…

幸せは人それぞれ♪

娘ちゃん2歳11ヶ月。 おかあさん、こっちにも さんかく かいてー むすめちゃん も おしごと してるからー 私のノートを見て、娘ちゃんも描き描き…!! 彼女の中で、お絵描きはお仕事のようです(笑) 考えてみれば、私も夫くんもお絵描きが仕事の一部だもん…

自分の人生に責任を持って楽しむ♪

今朝は、「家族で楽しむ♪パートナーシップ×料理講座(超仮題)」の打ち合わせをしてきました◎ 今回はとある方とのコラボレーション企画!! 一緒に講座を作る方と、 “「〇〇の会」って単語を入れると俺のイメージがつくけど大丈夫?” “私とコラボするからには…

相性と市場♪

これは趣味でやってきたことだから、仕事と結びつけようなんて考えていなかった! 自分では仕事としてお金を頂くスキルではないと思っていた(視野に無かった)ことが発見出来て嬉しかったです。 視点をかえてみるって大切だなって感じました。 本日は、ノート…

メールでノートセッション♪

あー、これ、びっくりするほど楽!! クライアントさんの世界に集中できるし、精度が高い感じがすごくする。 ザクザク描けちゃう感じ…! 昨日は、山口由起子さんのコーチング&コンサルティング講座 実践編。メールでノートセッションのモニター様向けフィー…

色彩豊かな世界を表現したい!!

人によって世界は見え方が違う。実は言葉だって捉え方が違う。 人がわかり合うのは本当に難しい…。でも、「別のものを見ている」とお互いが思っていれば、違いを認め合える(時もある)。 と、私は信じております。 自分の目の前にいる方が見ている世界はどん…

人類は進化している…!

人類は進化している…! インターンしている大学生さんたちとお仕事させて頂いて、しみじみ感じました。 すごいなぁ…私が大学生の頃はこんなに色々とテキパキできただろうか?笑 「今時の若者たちは…」って言っている人は誰なのだ…?? 大学生さんたちと働く…

変化のスピードがはやい…?

人は動き出すとき、予想を超える速度の変化が巻き起こることがある。 このことは、知識として確かに頭にはあった。 でも、自分に起こると目まぐるしい…! びっくりするほど速いスピードで、世界が回りはじめる。 本当にこんなスピードなんだなー。 お目々が…

人脈力…?

小夏さんから紹介して貰った方との出会いは良い方向へ発展するんですよー 出た!小夏さんの謎の人脈…! この子は、不思議な人脈持ってるのよー 小夏の知り合い、どこにでもいる説!笑 最近、素直に人に会って頂いたり、逆に人を紹介したりしております。 す…

人の脳内は芸術的で美しい…!

娘ちゃん2歳10ヶ月。 あした おかあさん かえってきたら ぎゅー ってするの さんにんで ごはん たべようね 娘ちゃん&夫くんにご協力頂き、母は一人で湯河原へ。 片道2時間の電車旅、一人でするのは新鮮…! 考えてみれば、娘ちゃんと離れて旅に出るのは初めて…

ほわほわやわらかく、でも前へ

その場に留まること そこで根を張り枝葉をグーンと伸ばすこと 何か一つに夢中になること その道を極めていくこと 私はとーっても憧れていた そういう自分になりたかった いろんな場所に足を伸ばすこと そこで外から見た相手の姿を伝えること そこにはなかっ…

意味を見出し、前に進む!!

娘ちゃん2歳9ヶ月。 せきや こんこん こんこん こんこん〜♪ 我が家はみんなで、こんこん、こんこん!苦笑 熱っぽくって咳の出る週末でございます><。 親の免疫力が強ければ、うつらないんでしょうが、娘ちゃんが病を貰ってくるときは大抵、親も弱っている…

なんでパートナーシップなのか?

なんでパートナーシップなんですか? って、聞かれることがちょこちょこあります。 私はパートナーシップが大好き(笑) 人が何かと向き合って、新しいものを生み出している。 そんな瞬間にとんでもなく惹かれるのです。 だから、私にとってパートナーシップ…

素直に儲けたい!!

「素直に儲ける」 ふとこんな言葉が頭に浮かびました。 「素直に儲ける」ことができるようになりたいなー。 「儲ける」って言葉はどーしても「搾取」という言葉を連想させる。 でも、本当はそれだけじゃない。 というか、それじゃぁ最後はやっぱり儲からない…

生まれて33年♪生み出して1年◎

娘ちゃん2歳9ヶ月。 はっぴばーすでー とぅー ゆー おかぁさん、さんさいなのー? むすめちゃんも さんさい に なりたいんだぁ!! 朝から、夫くんと誕生日をお祝いしてくれました♪ 33歳、ゾロ目なのでなんだかウキウキ♪しております。 年々、誕生日が楽しみ…

ぐぐぐっと深堀中〜

「できること」ではなく、 「やりたいこと」をやる!! ohuchigoto.hatenablog.com 言うは易し、行うは難し。 とりあえず、全国の会いたい人のところに行って、仕事がやりたい!! あれ??私、行ける場所、すでに持ってるじゃん♪ そう感じて、友人たちにお…

何をどう発信しているのか?

娘ちゃん2歳9ヶ月。 おそぼさんの おうち いくのー?? うれしいー!! おそぼさんの おうちの ヨーグルト だいすきなんだー ほいくえんの ヨーグルトは きらいなのー 昨日は、山口由起子さんのコーチング&コンサルティング講座、最終日。 娘ちゃんは夫くん…

「人の夢」の犠牲になっていいのか?

娘ちゃん2歳9ヶ月。 むすめちゃん はやく 3さいに なりたいのー むすめちゃんは まだ 2さい なんだよー Kちゃんは おたんじょうび で 3さい に なったんだよ。 あぁ、もうすぐ3歳になってしまうのね。 魔法の3年間、投資期間の効果はいかに??笑 あとは…

何を表現して生きたいか?

娘ちゃん2歳9ヶ月。 みてー たいようが ねんね してるよー よるだからー 太陽が見えないと、「ねんねして やすんでいる」って思うんですね。 こういう感覚を大切にして欲しいなぁ◎ さて、去年の誕生日に開業届けを出して個人事業主となった私。 パートタイム…

darling,I'm here for you.

darling,I'm here for you. ティク・ナット・ハンさんが、「あなたの一番大事にしているマントラはなんですか?」って、インタビューで聞かれた時にこう答えたの。 世界的な有名なお坊さんだから、どんな高尚なものが出てくるんだろう?って周りの人が思って…

陶器市で考える私のお買い物観♪

昨日は、益子の陶器市へ友人をご案内♪ ものすご〜い人でした!! 益子観光協会によると昨日(2017年5月4日)の人出は56,000人とのこと。 益子町の人口の2倍以上ですね。 お天気が良かったので、まずはフレッシュとちおとめジュースで喉を潤した娘ちゃん… 昼…

個人セッション業への想い

ひとは多彩な生き物。 いろんな色の糸を紡いで、織りなし、自分の世界を育んでいく。 でも、糸が絡まって“ぐちゃぐちゃ”になってしまう時がある。 いろんな色が混ざると、曇ったグレーの“もやもや”ができていく(ことがある)…。 絡まった糸は本来、自然にほ…

個人向けコンサルティング…!

これが絡むと、やる気になる!楽しめそう! 今のお仕事と「自分の好きなこと」をつなげて一緒に組み合わせることを思いついた瞬間のとっても嬉しそうな表情…!! ご自身で決めて一歩を踏み出した事が伝わってきました◎ 「私がやってあげる」のではなく、「そ…

準備が整うことなんて無い!

結婚でも仕事でも子育てでも準備が整うことなんて、たぶんない。 「準備ができてからー」というのは、大切な機会を逃してしまうことになるので勿体無い!! やってみたい!!と思ったら、とりあえず「えいや!!」と、やってみてしまえばいいんじゃないかな…

お金は便利な発明♪

娘ちゃん2歳7ヶ月。 おかぁさんの おともだち いっぱい きたねー まじめな おはなし したねー おかし いっぱい もってきてくれたねー 経理講座にお邪魔させて頂いたのが、とっても楽しかったようです♪ そして、我が家に集った素敵なお菓子たちに大喜び!! …

個人事業主開業準備まとめ♪

昨日は我が家に公認会計士さんをお招きして「産後ドゥーラのための経理講座」を開催しました♪ 久しぶりに同期が集まって近況報告できて良かったです◎ 折角なので初歩の初歩過ぎてあんまり講座では触れられなかった開業準備の部分をまとめみます!! 昨年、自…

がむしゃらにやらない価値

仕事を辞めるときに決めたことがあります。 10年くらいは種を蒔くつもりで、ゆるゆる働く。 焦って自分を急かさない。 いや、個人事業主としてはなんと生ぬるい!!ってお話だと思います。 私自身もベンチャー企業に勤めていたことがありますし、今でも経営…

決断する理由を探す時は要注意!!

決断したから理由を探す 理由を探してから決断する 恋愛でも仕事でも、何かを決断する時に「理由」が先にくるのか、後から「理由」を探すのか…? ここに大きな違いがある気がしています。 いくつかの選択肢があるとき、結局どちらを選んでも大変な事も楽しい…

産後ケア専門“由来助産院”@熊本♪♪

熊本ではドゥーラ仲間がやってらっしゃる産後専門の“由来助産院”に泊めて頂きました。 熊本市の産後ケア施設|Mother Child House 由来助産院 とーっても素敵な助産院で、ゆっくりとした時間を過ごすことができました。 白を基調としたデザインでまるでホテ…

価格をつけるのは難しい…

会社員で楽だったことの一つは、価格が決まっていたことだと気付きました。 働いていた当初は、「うーん、高いなぁ。。。」って感じたり、「売りにくい価格だ!!」なーんて思うことも正直、あったんですけどね。(あぁ、未熟な販売員…苦笑) ただ、「価格を…

産後ドゥーラ開業指導&認定式…そして働く母の葛藤、再び!!

Being ただそこに存在するという価値を最大限に引き出すためにも自身の働き方に気を使わないといけないんだなー。 そんなことを、この数日、改めて感じております。 昨日は、産後ドゥーラ認定式でした!! 10月末からの4ヶ月半。 度々、週末に家をあける私を…

「見えない資産」を積みあげる!

「小夏のブログは誰かにとって価値を提供しているはず。 僕はそれ、仕事だと思っているよ。」 「今日、まだブログ書けてないー!!」と家事育児放棄して(苦笑)、ブログを書きながら、「仕事でも無いのにごめん…」と謝る私に夫くんが掛けてくれた言葉。 お…

横からそっと寄り添う◎

産後ドゥーラ養成講座の試験結果が返ってきました!! 無事に合格していて、ホッと一安心。 応援してくださったみなさま、ありがとうございます◎ でも、私たちの活動はここからが始まり。 試験後はLINEグループで、各々の回答をシェアして学びを深めます。 …

最近覚えたLINE機能まとめ♪

産後ドゥーラ養成講座12期のメンバーは30歳前後〜60歳を過ぎた方まで、大企業でお勤めの方から、ご自身で事業をされている方、育休中、パートタイム勤務、主婦の方まで、助産師、看護師、調理師から事務職、接客業まで…と、ここには書ききれないくらい様々な…

時給3,000円は「高い」のか?

ちゃんと自分で稼ぐことを考えなきゃいけない。 「かわいそうな人を救いたい」という思いが強くても全部ボランティアでやっちゃいけない。 寄付を募るか、どこからかお金を集めてボランティアでやるか、 別に仕事をして、そっちで稼いでボランティアをやるか…

やっぱり優しい社会を作りたい!!

いい会社がたくさんある。 そういう会社を見つけて、たくさん投資をして、その会社が伸びていくお手伝いをしたい。 それによって多くの人がまた喜んでいく循環を作りたい。 きれいごとじゃなくて、そのように考えて、そのように行動することが、実はすごくお…

辞めるのはいつでもできる!!

辞めるのはいつでもできるから、「とりあえずやってみる!!」って感じ。 1人目もそうだったし、2人目もやってみる!! 育休中の友人から出た素敵な言葉。 彼女は第二子を出産し、春から復職する。 妊娠中、体調が悪いと「仕事を続けられるのかな?」って不…

「潰れた人」が悪い?「潰した人」が悪い?

神楽坂石島亭♪本日の御膳は ・小松菜のお揚げ煮 ・ブロッコリーの海老ごま和え ・根菜と高野豆腐のあんかけ ・鶏胸肉の塩麹漬けと白菜の蒸し煮 ・もやしと人参、ワカメのお味噌汁 ・土鍋炊きご飯 (所要時間80分 盛り付け除く) いっぱい、いっぱいになって…

向き合って自由になる!-AERA2017年2月13日号掲載

本日、発売のAERA2017年2月13日号のP26にちょこっとコメントを載せて頂きました♪ これまで女性はライフイベントや家事とキャリアをどう両立するかずっと悩まされてきた。これからは、男性もその悩みと向き合う時代が来るんです 偶然、取材の場に居合わせて、…

ドゥーラの料理と私の手抜き♪笑

神楽坂石島亭♪ 本日のお料理は ・青菜の白和え ・ひじきと人参&こんにゃくのそぼろ煮 ・里芋と桜海老のお焼き(一部は焼かずにお団子) ・根菜の煮物 ・土鍋炊きごはん ・ワカメと豆腐のお味噌汁 ・さつまいもの黒ごま&きな粉がけ(おやつ) (所要時間90分) …

3つ同時に抱え込むと危険!!

一度に対処できる問題は2つまでです。 3つ同時に起きると大変なことになる。 だから、早め早めに対処して取り組むものは2つ以内になるように!! これは、社会人になった頃、店長研修でバリュークリエイトの三冨さんから教えて頂いたこと。 「3つ同時に抱え…

夫が抱く罪悪感

娘ちゃん2歳5ヶ月。 たでぃ どこにいるのー? むすめちゃんも ひこうき のって シカーゴ いきたいー!! むすめちゃん ぜんぜん さびしいんじゃないー? 夫が昨日の夜の便でシカゴへ旅立ちました。 1週間の海外出張…!! 緊張するなぁ…。 「“家事”ってなると…

体調調整のために仕事を休む!

昨日は、朝から頭が痛かった。 一瞬、「娘ちゃんを連日、腕枕していたせいかなー」って思って肩をぐるぐる回してみた。 それでも、痛い。 そして、なんとなく目頭が熱い。 午前中は近所のカフェで作業していたんだけど、なんだか身体が熱くなってきた。 いつ…

【となりのおうちごと vol.5】勇気を持って一歩を踏み出す!!

家族にはいろんな形がある♪大変なこともあるけれど、楽しいことも詰まっている!! そんな「となりのおうちごとvol5.」は育休中の2児の母、Yちゃん(32歳 会社員 長女5歳児、次女9ヶ月)にお話をお伺いしました。 私:Yちゃんは産後ドゥーラ使ったんだよね?…