石島小夏のカラフルノート

カラフルノートで“思考”を可視化して、自分と向き合う&相手に伝える…!

*きちんと“休む”

予備日にダーウン…!

あぁ、なんか久し振りに発熱したよん!笑 ちょっと最近、週末動き回ったり、 忙しいわけじゃないんだけど夜の寝付きが悪かったり、 そろそろ、がくん…!といきそうだなぁ。 そんなことを思ってたら、やっぱり出た!笑 まーでも、とりあえず予備日に出たので…

発するということ

歌うって気持ちがいい…!! 夏バテ気味な三連休…苦笑 娘ちゃんと一緒に、カラオケを1時間したら、めっちゃ元気になりました♪♪ 1時間ひたすら歌い続けて、エネルギーを思いっきり発しました。 なんかもう腹の底から、全身を使って体の外へと訴えかけた感じ…!…