動いた後のご飯は美味しい！！

今回の旅で気付いたこと。

動いた後のご飯は美味しい！！

毎日、プールで泳いだり、お散歩したりと動き回っていたら、ご飯がとーっても美味しかったのです。

身体を動かすって大切だな〜としみじみ◎

あと、ぐっすり眠ることも大事！！

よく寝て、よく食べる。

旅で無くても、心掛けたいなーと思いましたよん♪♪

そんなこんなで、今日はお昼寝してお散歩をしたのです…！！

明日は朝からサテライトラン☆