【カラフルノート×プロセスワーク】「親育ち・子育ち勉強会」やります！！
「思い込み」に囚われず「創造性」を育む！
「親育ち・子育ち勉強会」を、
プロセスワーカーの林 大貴 さんと月1で開催することになりました◎
どうやら我が家の放牧育児はプロセスワーク的な流れにのっているようです…！驚
米国プロセスワーク研究所のディプロマプログラムを卒業している
一歳児の父、米国心理学修士の林大貴さんと、
主に親育ちに集中して娘を放牧育児しながら、
カラーペンとノートを活かしたコーチ業を営んでいる三歳児の母、石島小夏。
私たちの親育ち・子育ちで共通しているのは、
「思い込み」に囚われず、「創造性」を育む
ということ。
今回の勉強会は、プロセスワークをベースに書かれた「Raising parents, Raising kids」という本に沿って進めて行きます。
でも、この勉強会では、プロセスワークをがっつり学ぶことが目的ではありません。
プロセスワークのアプローチを借りてワークをすることはありますが、
(もしかしたら、カラフルノートも登場するかも…？)
日常生活での実践を重視した内容にしていきます。
この本の内容を聞いていて、思い出したのが、「ずっとやりたかったことをやりなさい」のワーク。
「創造力を育むワーク」と言いながら、「自分の過去のトラウマ？」や「やりたかったこと」などを振り返り、小さなことからコツコツと「自分の思い描く姿」となれるよう努力をしていく、その背中を押してくれている本です。
で、「インナーチャイルド」と呼ばれる自分の中のこどもを育むのですが、ここに子育てのヒントがたくさん！！
この本のワークを進めながら音楽がなったら身体を動かし、ペンを見ると描きたがる娘ちゃんを見ていると、「人って生まれながらにして創造する生き物なんだなぁ」と実感します。
自分の中のこどもを優しく育むことで、目の前のこどもも育めてしまうという素敵な本です。
言葉とイメージを重視するユング心理学の原理を身体にも応用し、
夢と身体症状に共通のパターンがあることを見出したことから始まったプロセスワーク。
(これだけ読むと、なんのこっちゃ…！笑)
現実に見えている自覚している自分や客観的視点だけでなく、
無自覚の自分、主観的な部分を見つめていくプロセスを通して、
変わることがない、自分の癖＝軸、価値観を見出していく。
すると、
思い込みに囚われず、自分の中にあるものを表現していく力＝創造性
を、育むことができる。
カラフルノートは思いつくまま、絵でも形でも線でも点でも言葉でも
何でもいいから、思いつくままに、ただ描くという手法です。
小学校時代の交換日記に始まり、様々な書く/描く手法を試してきた私が辿り着いた形。
思いつくままに描いていくことで自分を見つめていく。
時には新たな自分を発見していく。
そのプロセスを通して、自分が素直に本領発揮できる状態へ変化していく。
アプローチが異なるだけで、自分と対話していく手法だということは同じ。
そして、自分と対話することで、他者への理解も育まれていく…！！
自己認識と相互理解はいつだって表裏一体なのです。
こどもの動きやイマジネーションをお借りして、
自分を育てることは、この4年弱の子育てで、
私がずっとやってきたこと。
こどもという形で、目の前に感情を素直に表現してくれる存在がいる。
娘の感情の動きを見ることで、自分自身を観察して、創造性を育んできたのです。
社会や常識、親の価値観に囚われて、見失っていた自分の中の創造性。
「えいや！」と自分を表現できるようになったのは、娘の存在がとても大きいです。
そして、自分の心を観察して受け止める力がついたことで、
娘の行動も受け止められるようになりました。
ただ！！！
自分の内面を知って、受け止めることはとても勇気がいること。
自覚している自分から、無自覚だった自分を見つけるのは、とても怖いこと。
一人で辿り着くのは結構大変です。
だから、みんなで育ちましょう♪♪
私も一緒に、飛び込んで行くよー！！
たぶん、8-9月くらいから月一開催します。
現在、企画中の段階ですが、週末開催＆zoomを使ったオンライン開催を準備中です。
ベースとなっている本は英語ですが、レジュメをご用意しますので読まなくても大丈夫です◎
ご興味のある方はこちらから、ご連絡くださいね。↓↓
：：：：：：石島小夏のカラフルノート♪：：：：：：
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特に長年悩まされているご自身の思考の癖や、ご家族との関係についてご相談を頂くことが多いです。
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