プチ引きこもりのススメ♪

昨日から東京はぐぐぐーっと冷え込んでおります。

ザ季節の変わり目という感じ！！

こういう時は、

引きこもりたい！！

と、感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか…？？

「そんなこと全く思わないよ…」って人も多いと思います。

でもさ、私以外にも意外と引きこもりたい族はいるのですよ！！

私のバイオリズム的には、毎年10月は動き回る時期でして

例年、小さな引きこもり欲を無視して動き回っているのです…苦笑

で！！その反動で11月に壮大な引きこもり祭りが勃発するのだなw

そんなこんなで、今月の目標は、

11月に燃え尽きないように、動き回る

となっております。

普段は週に1回くらい「何もしない」という予定を入れている私。

とはいえ、家事やら保育園のお迎えやら小さな用事はあるのですが、

それも可能ならやらなくても良いことにしております。

保育園のお迎えは夫とのスケジュール調整が必要ですが、

家事はしなくてもOKと自分を許すだけですからね。

気が向いたらやればいっか◎くらいの位置付けにしております。

ところが…！！

例年10月のスケジュール感だと、

丸一日「何もしない」という予定が作れなかったりするのです。

そこで、活躍してくれるのがプチ引きこもり♪

週に2回くらい半日とか2−3時間でいいから、

ゆるっと「何もしない」時間を作るのです。

目を閉じてぼーっと音楽を聴いたり、

布団にくるまってぬくぬくしたり、

ぼけーっと漫画読んだり。

これが、なかなか良い！！

丸一日は難しくとも1日に3時間くらいなら引きこもれるのである。

半日を2回に分けたら1日分ですしね笑

他の時間はちゃんと動いているので、

案外、休んでも問題なかったりするのです。

引きもりたいけど、

丸一日「何もしない」は難しい！！

という方は、

1日2−3時間のプチ引きこもりを

是非とも、取り入れてみてください◎

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