石島小夏のカラフルノート

カラフルノートで“思考”を可視化して、自分と向き合う&相手に伝える…!

曝け出す事の効果…!?

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“小夏が(SNSとかブログで悩みや葛藤を)曝け出してくれてるから、

「あ、悩んでるのは自分だけじゃないんだ」って思えたりするよ。

人生で悩んだら私も小夏に相談しにいく気がするもん。

 

人にも相談してきたら〜って紹介しやすいし。

こういう人が話聞いてくれるってわかるしね。

 

相談窓口とかって、自分が相談していいのかわからないし、

どんな人が話聞いてくれるのかもわからないしねー。”

 

本日は栃木から東京へ出てきている高校時代の友人と、

秋の井の頭公園をのんびりと散策しました◎

 

久しぶりに会っても全く距離を感じないのが、

高校時代同じクラスで2年間、

毎日ともに過ごした友人の良いところ。

 

そして、嬉しいお言葉を頂きました…!

こんな風に感じてくれているなんて、とても嬉しい。

 

 

私の葛藤とか、悩みとか、狂気的?な姿とか、

こちらのブログやSNSで散々曝け出しているのですが、

誰に頼まれたわけでもなくやってるくせに、

やっぱり投稿する時はちょっと怖いのですよね。。。

 

例えばこちらの記事とか、かなり緊張しながら書きました。

ohuchigoto.hatenablog.com

 

いやだって、モラハラする人扱いされるの嫌じゃないですか笑

私だって他人の目は気になるのですよ!!

 

いつもイライラしている人扱いされたこともありますし…!

ohuchigoto.hatenablog.com

 

 

でもね、私に書き続ける勇気をくれたのは彼女のような方々。

 

私が言葉にすることで、

「私だけじゃなかった」と感じてくれる人がいる。

 

私がその葛藤や悩みを対処する流れを綴ることで、

それを参考にしてくださる方がいる。

 

そういったお声を頂くたびに、

 

私の経験が使えるなら、どんどん使っておくれ〜。

曝け出すのが怖いなんて、私側の事情はどうでもいいな…!

 

そんな風に考えることが、どんどんできるようになっていきました。

 

 

ちょうど、先日も全く別の友人から、

 

夫とのコミュニケーション(自分側)を考えたい

 

と、いったご相談を頂きました。

 

 

行政の相談窓口はハードルが高いし、

心療内科やカウンセリングを受けるほどでもない(気がする)けど、

でも!!このまま放っておくとマズイことになる感じがする。

 

そういう状態になることって、実は少なくない。

 

 

例えば、

 

大切な人の死に直面した時

家族の誰かが重い病気にかかっている時

仕事や学校、住んでいる場所などの環境がガラリと変わった時

 

もちろん、自分が病にかかった時や産前産後も!

なんなら季節の変わり目も!!

 

 

そういった時に駆け込む先の選択肢の一つとして、

自分の仕事が存在しているのなら、

それはとても光栄なことだなぁ。

 

そんなことを感じた秋の一日でした。

 

 

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