石島小夏のカラフルノート

カラフルノートで“思考”を可視化して、自分と向き合う&相手に伝える…!

・HSP関連

HSPのキーワードは《刺激》と《神経の高ぶり》

みなさん、HSPという言葉をご存知ですか? アメリカの心理学者エレイン・N・アーロン博士定義された言葉で HSP=Highly sensitive person 人一倍敏感な人 と日本では訳されるようです。 HSP=「心の病」や「障害」というわけではなく、単なる人の気質のこと…