石島小夏のカラフルノート

カラフルノートで“思考”を可視化して、自分と向き合う&相手に伝える…!

2018-11-19から1日間の記事一覧

他者の“負の感情”と向き合う練習法

感受性豊かだよね…! よく他者のことをそこまで深く考えられるね。 そんなお言葉を時々、頂きます。 どうも私は感情移入しやすい気質のようです。 映画を見ていたら、出演者と同じ表情しているような…受け止め体質。 実は、高校生や大学生の頃、「カウンセラ…