石島小夏のカラフルノート

カラフルノートで“思考”を可視化して、自分と向き合う&相手に伝える…!

2015-12-01から1ヶ月間の記事一覧

【2015年振り返り】余白を作ると入ってくる

今年はもやもやがわくわくに変わった1年でした。 去年は妊娠、出産、産後を通して「自分を整えた」1年で、今年も最初は「もやもやをスッキリ晴らしたい!」、「家事も仕事も子育てもおだやかに楽しみたい!」と問題を解決することに注力していたのですが、問…

停滞モードぐーるぐる…

久しぶりにイライラ、イライラ、ライライラ〜♪♪ なんだかイライラスイッチが入りやすい状態がこの3日くらい続いています…朝のお散歩では発散できずに、お散歩タイムが夫に八つ当たりしてギャーギャーどん詰めタイムに。。。悲しい。。。 そして甘い物を異様…

一緒に歩くことでイライラくんが消える!

我が家の夫婦喧嘩発生時間は平日の朝がピーク。 掃除して、洗濯して、ご飯つくって、娘や自分をお風呂やシャワーにいれて、構ってとせがむ娘に本を読み聞かせ、娘の食事して、保育園の準備して・・・と早起きして、二人で分担していても余裕がない!! 二人…