石島小夏のカラフルノート

カラフルノートで“思考”を可視化して、自分と向き合う&相手に伝える…!

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

HSPのキーワードは《刺激》と《神経の高ぶり》

みなさん、HSPという言葉をご存知ですか? アメリカの心理学者エレイン・N・アーロン博士定義された言葉で HSP=Highly sensitive person 人一倍敏感な人 と日本では訳されるようです。 HSP=「心の病」や「障害」というわけではなく、単なる人の気質のこと…

ポジティブな言葉はそのまま受け止めちゃえ!!-親子で描くカラフルノート®-

昨日は親子で描くカラフルノート®@オンラインを開催しました。 お二方から親子講座のリクエストを頂いていて、日程を調整しようとご連絡差し上げたら、 今日、やりましょう。 折角ならライブ配信しませんか? と、トントン拍子でお話が進みまして、産後初仕…