石島小夏のカラフルノート

カラフルノートで“思考”を可視化して、自分と向き合う&相手に伝える…!

2016-09-13から1日間の記事一覧

健康法も子育て法も人それぞれ

空気がひんやりしているので、コトコトかぼちゃを煮てみました◎夏の終わりの季節の変わり目に、かぼちゃは内側から作用してくれる気がしています。煮付けのおつゆが美味しくて、身体があったまりました♪♪私は冷え性なので、「身体をあっためる!」という類の…