石島小夏のカラフルノート

カラフルノートで“思考”を可視化して、自分と向き合う&相手に伝える…!

  ・石島家の夫婦喧嘩記録

「良い夫」にイライラしていた私の黒歴史

イライラやっている姿にイライラするの!! 手段を目的化しないで欲しい!! 先日、こちらの記事を読んで昔の私の雄叫び(笑)を思い出しました◎ dual.nikkei.co.jp 妻さんの状態が、まるで昔の私のようだったのです。 家事も育児も積極的に関わっていた夫。 …

未熟な私と不完全な家族と試行錯誤と…!

我が家で何かが起きるときは、必ずそれ以前の対話不足が原因だったりする。 昨日も久しぶりに事件(笑)が起きたけど、 要因は目の前で起きたことではなく、 最近会話が不足していて、 お互いの背景を思いやる力が低下かしていたことにあった。 なかなか成長し…

我が家に潜んでいたジェンダーバイアス

あなたは、心のどこかで「家事は自分がやるべきもじゃないもの」みたいな気持ちがあるでしょう?? それを端々に感じるのが嫌…! 昨日の石島家は久しぶりに、お互いの意識を根本から問い直すような夫婦喧嘩をしました。 どうやら、私の中のジェンダーバイア…

【面白夫婦劇場】イライラの正体は?

あなたが呑気に本なんか読んでるから、娘ちゃんがなかなか寝ないんじゃない!! 流石に、最近夜遅く引っ張りすぎだよー。 確かに、娘ちゃん遊びたがっているけど、眠たくてハイテンションになってるだけでしょ。 これは、“放牧”ではなく“放置”っていうの。 …

「意地」を捨てて「こだわり」は残す!!

「意地」を捨てて「こだわり」は残す。 負荷が大きい時期はどんどん「意地」を捨てていくチャンスなのかも知れません!! 渦中の時はしんどいのに、過ぎ去ると忘れてしまう♪ 人って便利にできていますよねー。 でも、だから子育ての「大変さ」や「しんどさ」…

キレてた私の黒歴史…!

突然ですが、イライラして人にキレてしまったこと、ありますか? 私には 「イライラ!うぎゃー!!」って気持ちに身を委ね、 なんなのー!!って泣き叫んだり、 もうやだー!!って夫くんをバシバシやったり、 仕事するなー!!ってiPhone隠したり、 消えて…

2017年イライラ初め♪苦笑

娘ちゃん2歳4ヶ月。 だめだよー ダディ は ここに すわらないのー ぎゃー むすめちゃん これ やるのー 実家からの帰省の電車の中で、動き回っておりました。 案の定、乗務員さんから、「お子様は危ないのでお座り頂けますか?」と言われてしまい、疲労困憊し…

結婚記念日の朝にイライラくんが!!笑

娘ちゃん2歳2ヶ月。 えー、おかぁさん が いいー お迎えに行くと毎日のように「ダディがいい」と言われるので、根負けして夫くんにお迎えに行ってもらったら、「おかぁさんがいい」とのこと。 どっちが行っても、「逆がいいー」って言いたいお年頃なのね◎笑 …

娘ちゃん、夫婦喧嘩を仲裁する!笑

娘ちゃん2歳と0ヶ月。 最近はおままごと(お料理ごっこ)を組み合わせたレストラン遊びに夢中です。 いらっしゃいませ〜 おじいちゃん (よく行くお店の店員さん) きょうは いないね〜 おやすみかなぁ? すみませーん! すーぷ くださぁい!! はい どうぞ だで…

急な飲み会にイライラしたので掘り下げてみた!笑

ちょっと気持ちがやさぐれていたので、ひまわりを買ってみました◎ 「こなっちゃんのイメージ」とひまわりの花束を頂いた事があるんですが、嬉しかったなぁ。 今朝の私はひまわりとは遠い感じだったので、ひまわりモードになりたいなぁ★と気持ちを込めて!! …

イライラくんの訴え!!

イライラしちゃうことも、 イライラしちゃう自分に自己嫌悪することも、 イライラしちゃう自分に自己嫌悪してしまう自分を止めらないことも、 自分より大変な人たちいるのになんで、私はこんな小さいことで夫くんに助けを求めてるんだろう?って思っちゃうこ…

理論武装よりも素直な泣き言!!

つつじから紫陽花へ移りゆく季節ですね。 娘ちゃんもすっかり名前を覚えて、「あじさいだー!!」、「つつじー!!」と指を指して教えてくれます◎ 一緒に外に出るようになってから、前より季節の移ろいに敏感になった気がします。 さてさて、2泊3日の益子旅…

イヤイヤやってる姿にイライラする!!

今日も今日とて、朝から夫くんと夫婦喧嘩を繰り広げました…(^^;;苦笑 クタクタになるまで働いて、それでもどうにか力を振り絞って家事をやっている優しい優しい夫くん、ごめんなさい><。 その優しさが仇になることもあるんですよ。。。 昨日、我が家ではこ…

イライラして戦ってもいーのかも♪

2016年の目標は「夫と戦わずに一緒に楽しい家庭を築くこと」だったのですが、三が日過ぎた辺りであっさり覆りました!笑 うん、イライラして戦っても仲直りすればいいのかもしれない◎ 先日も夫とやりたいことが食い違いイライラぎゃーぎゃー夫婦喧嘩したので…

イライラのからくり

雨雨降り降り水曜日。朝からイライラ、イライラ、ライライラ〜♪育休が明けて職場復帰してもうすぐ1ヶ月、ちょっと疲れが出始めたのか、はたまた雨だからか?今日は朝からイライラ大爆発!!!GW前にも1回、イライラ爆発していたので月に1回くらいイライラ爆…