石島小夏のカラフルノート♪

十人十色の“ライフワーク”をカラフルノートに描いて実現…!!

◆自分と向き合う◆

活動の合間に一息を◎

娘ちゃん2歳10ヶ月。 ぞうさん(じょうろ) おそと に おいておいたら かわいたねー でも あめが ふったら また ぬれちゃうんじゃない? 昨日、家を出るときに「今日は雨が降る!」と傘を持って出ました。 そしたら、玄関先で乾かしていたじょうろが「雨が降っ…

暗闇は居心地が良い…!

やっとこ、ダイアローグインザダークを体験してきました…! 暗闇の中は、心地良かったなぁ…。 とっても落ち着く場所でした。 触覚を頼りに歩くとういう動作は、どこか懐かしさもありました。 考えてみたら、益子の実家も夜は完全なる暗闇に近づくもんなー。 …

「用の美」とパートナーシップ

久しぶりに雑誌を買いました。 WIRED 「Making Things ものづくりの未来」。 WIRED(ワイアード)VOL.28/特集「Making Things ものづくりの未来」 作者: Condé Nast Japan (コンデナスト・ジャパン),WIRED編集部 出版社/メーカー: コンデナスト・ジャパン 発売…

面白いことが思い浮かばない!!

娘ちゃん2歳9ヶ月。 おかぁさん、ぬれちゃったのー? むすめちゃんは あめかばー あったから へいきだよー おかぁさん、ばいばーい!! 無事に登園許可を頂き、元気に保育園へ向かいました♪ 病院、出たところで雨が降り始め、自転車で送った私はびっしょり。…

選択する時は心が揺らぐ

娘ちゃん2歳9ヶ月。 ダディ いっちゃ だめー パジャマ おはなの やつが いいのー RSウィルス感染中につき、いやいや沸点が低めでございます。。。 自分ではどーしようもない身体の状態にもがいているんだろうなー。 「明日、保育園行けますかね?」との問い…

なんでパートナーシップなのか?

なんでパートナーシップなんですか? って、聞かれることがちょこちょこあります。 私はパートナーシップが大好き(笑) 人が何かと向き合って、新しいものを生み出している。 そんな瞬間にとんでもなく惹かれるのです。 だから、私にとってパートナーシップ…

素直に儲けたい!!

「素直に儲ける」 ふとこんな言葉が頭に浮かびました。 「素直に儲ける」ことができるようになりたいなー。 「儲ける」って言葉はどーしても「搾取」という言葉を連想させる。 でも、本当はそれだけじゃない。 というか、それじゃぁ最後はやっぱり儲からない…

代々木公園に広がる世界♪

出張神楽坂石島亭♪ 昨日のランチは代々木公園で、持ち寄りピクニック。 我が家からは、 ・ムロアジと夏野菜トマト煮込み ・小松菜の胡桃和え ・赤大根の梅酢漬 ・土鍋炊き黒豆ごはんのおにぎり を持ち込みました☆ 黒豆ごはんは、お酢をひと回しするとピンク…

似て非なるもの。気をつけていたいこと。

神楽坂石島亭♪ 昨日の夕ご飯は、一汁一菜。 ・たっぷり野菜と鶏肉の酒蒸し ・人参とキャベツのお味噌汁 ・土鍋炊きご飯 似て非なるものがある。 とっても似ているので、同じもののように感じてしまう。 表面は一緒だったりするから、小手先だけでは見分けが…

小夏のメンターまんが5選♪

石島夫妻33歳。 夫くん:小夏の昨日のブログは良かったよ〜。うん、いい! 私:いゃぁ、「3月のライオン」っていうマンガを久し振りに一気読みしてね〜。 そしたら、腹のなかにどーんって落ちてきたの!! 夫くん:笑。まんがはこなっちゃんのメンターなんだね…

生まれて33年♪生み出して1年◎

娘ちゃん2歳9ヶ月。 はっぴばーすでー とぅー ゆー おかぁさん、さんさいなのー? むすめちゃんも さんさい に なりたいんだぁ!! 朝から、夫くんと誕生日をお祝いしてくれました♪ 33歳、ゾロ目なのでなんだかウキウキ♪しております。 年々、誕生日が楽しみ…

訪れたところがふるさと♪

娘ちゃん2歳9ヶ月。 でんしゃに のって かまいし いこうねー くまもとで おうまさんに のって おんせん はいったんだよー ふゆに なったら さっぽろ また いきたいのー おおさかで たいようのとう みたねー すっかり日本全国飛び回る2歳児です(笑) 我が娘…

みんな「すごい」し、みんな「すごくない」

今朝は私の尊敬すべき地元の友人と一緒に栃木と東京でサテライトランニングしました。 仕事に子育てに悩みながらも突き進む彼女をいつも、すごいなーと眺めている私。 一緒に気分転換できているといいなぁ◎ 人は自分ができることは「大したことない」って思…

ぐぐぐっと深堀中〜

「できること」ではなく、 「やりたいこと」をやる!! ohuchigoto.hatenablog.com 言うは易し、行うは難し。 とりあえず、全国の会いたい人のところに行って、仕事がやりたい!! あれ??私、行ける場所、すでに持ってるじゃん♪ そう感じて、友人たちにお…

素直に実践してみる♪

娘ちゃん2歳9ヶ月。 おかあさん かわいいねぇ なんて すてきな おかあさん なんでしょう! わぁお!嬉しいお言葉…! さぁ、そんな声に支えられ母は動き出しましたよ♪ 名付けて、小夏100project♪ 小さいものでもいいので、とりあえず100個プロジェクト立ち上…

“本来”の強みと“磨いた”強み

娘ちゃん2歳9ヶ月。 きょう ほいくえん いかないー おかあさん と いっしょに いるー 週末、仕事をしている分、確かに母子時間減っていたもんなぁ。 というわけで、今日は在宅仕事の予定を短くして、娘ちゃんと過ごすことにしました◎ さて、コーチング&コン…

動き出している…!

娘ちゃん2歳9ヶ月。 おかぁさん の だっこ〜! 一昨日離れていたせいか、昨日の昼間は1日中くっついていてくれていたのですが、 ダディ と ねたいのー と、夜は夫くんから離れませんでした。 一晩で変わる娘ちゃんの習性。 面白いなぁ。 実は先週の終わりか…

何をどう発信しているのか?

娘ちゃん2歳9ヶ月。 おそぼさんの おうち いくのー?? うれしいー!! おそぼさんの おうちの ヨーグルト だいすきなんだー ほいくえんの ヨーグルトは きらいなのー 昨日は、山口由起子さんのコーチング&コンサルティング講座、最終日。 娘ちゃんは夫くん…

発信苦手な私が毎日発信しているワケ

娘ちゃん2歳9ヶ月。 みんなで おかたづけ しようねー ダディ おかあさん おいでー 我が家の片付けは、娘ちゃんの発信ではじまります(笑) いつも私たちを動かしてくれて、ありがとう◎ 発信するのに抵抗があって… 昨日、個人セッションのモニターを受けてく…

泣いたカラスはすぐ笑おう♪

娘ちゃん2歳9ヶ月。 おかあさん いっしょに おかたづけ しよー 私:そうだね、みんなで片付けようか。 ダディ いないから みんなじゃないでしょー ダディ いたら さんにんだけど むすめちゃんと おかあさん は ふたりだよ むすめちゃん おかあさん いるから …

何を表現して生きたいか?

娘ちゃん2歳9ヶ月。 みてー たいようが ねんね してるよー よるだからー 太陽が見えないと、「ねんねして やすんでいる」って思うんですね。 こういう感覚を大切にして欲しいなぁ◎ さて、去年の誕生日に開業届けを出して個人事業主となった私。 パートタイム…

娘ちゃんがMacbookairに水を飲ませた件…

娘ちゃん2歳9ヶ月。 ここで、おみず のみたかったのー こぼれ ちゃった のー 私の可愛い可愛い可愛いMacbookairちゃんにお水を飲ませてくれました。 いや、わかりますよ…! 土曜日だし、お母さんの横にくっつきたかったんだよね。 コップの水を持った瞬間、…

満月と引きこもり

娘ちゃん2歳8ヶ月。 あれ? あかるいのに おつきさま でてるよー どうしてー?? 先日、こんな問いかけをもらい、即座に答えられなかった私…。 大きな上弦の月は、空の明るさに負けないくらい輝いていました。 地球は自転することで、今いる場所が太陽に背を…

時間感覚は人それぞれ

神楽坂石島亭♪ GW最終日は初夏の宴◎ ・セロリのラー油漬 ・水菜と新たまねぎのサラダwithクルミ梅干しドレッシング ・新じゃがとブロッコリーのおつまみ ・ひのき山農場の平飼い鷄と夏野菜の蒸し焼き ・ホウボウの和風アクアッパッツァもどき ・たけのこご飯…

落ちる(委ねる)前に力を抜く…!

力を抜いてから、落ちる 動き出す前に力を抜いたらいいよ これはいろんな事に応用できる 喜多尾浩代さんの身体事セッション。 半年に1度くらい夫婦でそれぞれ見て頂いております。 夫くん曰く、 どんな整体に行くより、身体がすっきりする 確かに、私も初め…

darling,I'm here for you.

darling,I'm here for you. ティク・ナット・ハンさんが、「あなたの一番大事にしているマントラはなんですか?」って、インタビューで聞かれた時にこう答えたの。 世界的な有名なお坊さんだから、どんな高尚なものが出てくるんだろう?って周りの人が思って…

時の流れとみぎ・ひだりの感覚

娘ちゃん2歳8ヶ月。 おかあさん うんてんしてたねー むすめちゃん くるまのなかで ねたから ねむくないの おかあさんは ねなかったの? こなっちゃん32歳11ヶ月。 昨日は、1年半振り3回目の運転に挑戦しました♪ (育休中に教習所に通い、31歳にしてどうにか…

心地よい瞬間◎

接客業でお店がオープンになる瞬間。 売り子をやっている時。 イベント当日に頭をフル回転して時間と人を適材適所に配分している時。 友人たちにお誘いメールを、相手の顔を思い浮かべながら送っている時。 ワークショップの企画を考えて、筋が通った瞬間。 …

ググればわかる…??

頭いいんだから、ググって!! 職業柄リサーチは得意なはずでしょ〜!! なーんてことを、夫くんに度々言っていた私(笑) でも、どうやら違うらしい。 私のググり方は人を見ている。 記事やブログを書いている人のプロフィールとか、発信の仕方とかそういう…

「意地」を捨てて「こだわり」は残す!!

「意地」を捨てて「こだわり」は残す。 負荷が大きい時期はどんどん「意地」を捨てていくチャンスなのかも知れません!! 渦中の時はしんどいのに、過ぎ去ると忘れてしまう♪ 人って便利にできていますよねー。 でも、だから子育ての「大変さ」や「しんどさ」…

好きこそものの上手なれ◎

娘ちゃん2歳8ヶ月。 きのう、あしたになったら ミッキーみようね って いってたよね 今朝、目が覚めての第一声!笑 夜、ミッキーの動画を「明日見よう」と言ったのを覚えていてたようです。 好きなものの事は本当によく覚えているなぁ(笑) 食べる事が大好き…

個人セッション業への想い

ひとは多彩な生き物。 いろんな色の糸を紡いで、織りなし、自分の世界を育んでいく。 でも、糸が絡まって“ぐちゃぐちゃ”になってしまう時がある。 いろんな色が混ざると、曇ったグレーの“もやもや”ができていく(ことがある)…。 絡まった糸は本来、自然にほ…

自分を大切にして、大切な人を笑顔にするための13の習慣

自分を大切にして、大切な人を笑顔にするための13の習慣 1,自分が元気でいること!! 2,忙しくても“ゆとり”を持って相手と接すること!! 3,「今のままだとどうなるか?」と常に先のことを考えて、問題が起きそうだったら事前に準備すること!! 4,睡眠時間…

アンテナを倒す日…!

小夏さんは霊感が強いから、アンンテナを倒す練習してくださいね。 意識的にパタパタパターっと…!! 以前、通っていた経路治療でこんなことを言われました。 霊感…!!笑 この世にいないものは特に見えたことがないのですが、それ以来「アンテナを倒す」時…

理想の日々って?

子育てもちゃんとやりたい 家事もちゃんとやりたい 仕事もちゃんとやりたい うん、じゃぁ、「どんな一日だったら“ちゃんとできた”って思えるの?」 “朝、ゆとりをもって家事をして、こどもを保育園に送って、仕事して〜うーん…? 難しいねぇ…” あれもできて…

“感情”と“論理や理論”は共存できる!!

共感力が高い 感受性が強い 相手に感情移入しやすい そんな風に見られている(らしい)私ですが、一方で 論理で納得するタイプ 物事を現象だけではなく構造的に捉えている なーんて、お言葉も頂きます。 元来、私は直感型で感情の赴くままに動くタイプ。 勝…

何にもしない「空っぽの時間」

娘ちゃん2歳7ヶ月。 いらっしゃいませ〜 あいすくりーむ やさん ですよー どれが いいですか〜? おれんじ あいす は うりきれ でーす ちょこれーと あいす も うりきれ でーす ばにら あいす は ありまーす はい どうぞ〜 益子にて、ゼリーのカップとペット…

今日はブログ休みます。

夜桜が綺麗な夜。 夫はシンガポールに旅立ち、私は学生時代の友人と10年振りに夕ご飯♪ (あ、一人は5年振りくらいだったかなー?) もちろん、娘ちゃん連れな上、就活のために上京した大学院生の弟まで合流。 我が家の近所まで来てくれた友人たちに感謝◎ 気持…

After surgery fun run♪

今日は娘ちゃんと夫くんと共に 「心臓手術した人も一緒にジョギング&ウォーキング大会」 に参加しました!! 私がとーってもお世話になっている東京のお父さん的な方が事務局長を務めるこのイベント。 ご自身も心臓手術した後、フルマラソンを完走されていら…

社会人になったら〇〇できない!?

やべー、残り数日(で、社会人になっちゃう)だよー もう自由に遊べないー 3月に卒業された皆様、改めておめでとうございます!! 今年は大学生と絡むことも多くて、ここ数日お会いした大学4年生の皆様が、切なそうにカウントダウンしている姿を拝見します。…

準備が整うことなんて無い!

結婚でも仕事でも子育てでも準備が整うことなんて、たぶんない。 「準備ができてからー」というのは、大切な機会を逃してしまうことになるので勿体無い!! やってみたい!!と思ったら、とりあえず「えいや!!」と、やってみてしまえばいいんじゃないかな…

お金は便利な発明♪

娘ちゃん2歳7ヶ月。 おかぁさんの おともだち いっぱい きたねー まじめな おはなし したねー おかし いっぱい もってきてくれたねー 経理講座にお邪魔させて頂いたのが、とっても楽しかったようです♪ そして、我が家に集った素敵なお菓子たちに大喜び!! …

がむしゃらにやらない価値

仕事を辞めるときに決めたことがあります。 10年くらいは種を蒔くつもりで、ゆるゆる働く。 焦って自分を急かさない。 いや、個人事業主としてはなんと生ぬるい!!ってお話だと思います。 私自身もベンチャー企業に勤めていたことがありますし、今でも経営…

決断する理由を探す時は要注意!!

決断したから理由を探す 理由を探してから決断する 恋愛でも仕事でも、何かを決断する時に「理由」が先にくるのか、後から「理由」を探すのか…? ここに大きな違いがある気がしています。 いくつかの選択肢があるとき、結局どちらを選んでも大変な事も楽しい…

親の世界と子の世界

親の世界と子の世界は違うもの。 世代が違えば環境も変わる。 受け継がれる良きものもあれば、 新しく生まれた良きものもある。 常識は非常識へ、贅沢は普通へ。 非常識が常識へ、普通が贅沢へ。 全く同じ事でも違う捉えられ方をしたりする。 同じ事をやるの…

熊本地震の爪痕

娘ちゃん2歳7ヶ月。 わー!くまもん だー!! でんしゃ のって ひこうき のって くまもと きたよー すっかり、くまもんに夢中です。 さて、阿蘇くまもと空港に降り立った私たち。 産後ドゥーラ仲間がお迎えに来てくださり、地震の被害が大きかった益城方面へ…

娘ちゃんと被災地を訪れる

娘ちゃん2歳7ヶ月。 でんしゃ に のって ひこうき のるのー? おそとは くらいのに えきは あかるいねー 結局、一緒に行くことにした熊本旅。 朝早い飛行機なので、寝ている状態でそーっと抱っこして連れて行くつもりが起こしてしまいました…ごめんね、娘ち…

価格をつけるのは難しい…

会社員で楽だったことの一つは、価格が決まっていたことだと気付きました。 働いていた当初は、「うーん、高いなぁ。。。」って感じたり、「売りにくい価格だ!!」なーんて思うことも正直、あったんですけどね。(あぁ、未熟な販売員…苦笑) ただ、「価格を…

しんどい時ほど発信できない…

声を上げるって、とっても勇気がいる。 助けて欲しい人にとっても、それを支えたいと思う人にとっても。 SNSで見ていて、「あれ?大丈夫かな??」と不安になって会いに行ったり、連絡してみたりして、こんな言葉を頂いた。 何度も電話しようと悩んだんだけ…

泣ける場所ありますか…?

世の中には「泣き虫な自分」に悩む人がいる。 そして、「泣けない自分」に悩む人もいる。 何を隠そう泣き虫な私。 あ、隠れてませんかね…苦笑 なんか「泣き虫」って心が弱い気がして嫌だったんです。 そんな自分、見せたくなかった。 「泣く」という行為の中…